Halloween está a la vuelta de la esquina, y con él llegan los disfraces, las calabazas… ¡y los dulces! Sabemos que para muchos pequeños/as, este día es sinónimo de diversión y golosinas, pero como padres, también debemos cuidar su salud bucodental.

Los dulces, especialmente aquellos pegajosos o ácidos, pueden causar estragos en los dientes, favoreciendo la aparición de caries. Pero no te preocupes, en Clínica Dental Arrosadia queremos darte algunos consejos para disfrutar de Halloween sin comprometer la salud de sus sonrisas:

1. Modera el consumo de dulces

No es necesario prohibir los dulces, pero sí controlar la cantidad que tus pequeños/as consumen. Elige golosinas que se coman rápidamente y evita las que se adhieren a los dientes, como caramelos masticables o chicles.

2. El mejor momento para comer dulces

Recomendamos que los dulces se coman justo después de una comida principal. En este momento, la boca produce más saliva, lo que ayuda a neutralizar los ácidos y a limpiar los restos de comida.

3. Cepillado y uso del hilo dental

Después de disfrutar de los dulces de Halloween, es fundamental que tus pequeños/as se cepillen los dientes, especialmente antes de dormir. Si no es posible cepillarse de inmediato, animarles a enjuagarse la boca con agua puede ayudar a eliminar los restos de azúcar.

4. Elige alternativas saludables

Puedes optar por ofrecer frutas o snacks saludables como alternativas a las golosinas. Los frutos secos o frutas deshidratadas sin azúcar añadida pueden ser opciones deliciosas y menos dañinas para los dientes.

5. Revisa su salud dental regularmente

Después de Halloween, es un buen momento para hacer una revisión dental. Si notas alguna molestia o crees que tus pequeños/as necesitan una limpieza profesional, en Clínica Dental Arrosadia estamos aquí para ayudarte.

¡Este Halloween disfrutad de los dulces con moderación y cuiden esas sonrisas brillantes!